【2016-10-23 賽事捷報】

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今晨本會會員及教練在兩項賽事中獲得不錯的成績，包括秋日祭奔fun ラン：

Sherry - 組別冠軍

Crystal - 組別冠軍

梁教練，陸教練，Crystal - 3x1609m 混合組接力第一

 

小母牛「競跑助人」2016:

萬教練 - 組別亞軍

大師兄 - 組別亞軍

大師姐 - 組別第五

 

恭喜一眾教練及同學在炎熱天氣下跑出不俗成績！

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​【2016-10-16 賽事捷報2】

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 今早本會成員參與了多場比賽，獲得了以下佳績：

三項鐵人亞洲盃-Leanne Szeto（組別冠軍）

MCP為食跑2016-文少杰（4公里總亞軍）及Neil和仔仔（4公里親子組冠軍）

元朗10K街跑博愛挑戰賽-萬進謙（組別冠軍）

恭喜大家！

 

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【2016-08-29 賽事捷報】

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 在昨日西貢舉行的Hong Kong Trail Half Marathon Series 2016，Leanne教練成功奪得亞軍。

她表示賽事中途大意跑錯路，發現時已落後約4km。不過她沒有因此放棄，從30名追上第2名衝線。

恭喜Leanne教練！也希望大家可以學習她的堅毅精神。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1206548362731239&substory_index=0&id=1056942394358504

 

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【2016-08-13 "孖咇"跑 Pre Run】

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Jade Club (尊賢會)將會在21/8舉行"孖咇"跑，而昨天他們舉行了Pre Run，本會派出陸作恩教練擔任義務教練，教授一班老友記由靜態拉筋到動態拉筋及緩步跑(急步行)。

孖咇"跑對象是五十五歲以上加一位十三歲以上的人士一齊跑（3公里），鼓勵老友記/新中年有定期運動，「孖咇」的目的還希望提升社交（無論與家人或朋友）。

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