【2017-10-11 RMAC運動營養學講座】

上星期六晚本會舉辦了運動營養學講座，以長跑為主題，主要圍繞簡單營養擇取知識，練習及比賽的前中後的食物挑選及營養攝取的學問等。

本會舉辦的講座/活動/長課訓練皆提供予所有會員參與，包括長跑訓練班及越野班參加者。

如對本會長跑訓練班有興趣之朋友可以瀏覽本會網頁- http://rmac.hk/courses