2015-12-06 第三十一屆那霸馬拉松 YL To
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第一次參加的馬拉松就是這個海外日本那霸馬拉松。我們一行四人，三個報名人士都係馬拉松初哥。
這個賽道相當有趣及非常有氣氛。
跑手分九個段依組別排隊等候上線。我們排在最後一組及差不多最後。由嗚炮三巨響後九時 依次排列出發，到我們到達起步點時已經是九時廿六分鐘。 此賽事時限是6h15m，另外在21.4k 是3h15m及34k是5h10m。我們正式起步已經少了廿六分鐘，故此頭段要加快腳步過關。
賽道沿途有極多居民及大會提供食物，飲料，不愁缺乏。
飲料有大量水，冰，冰茶，唧唧冰，少量可樂，蔗汁，味噌湯
食物有柑，香蕉，黑糖，塩塘，梅，少量蘋果，菠蘿，還有燒賣，飯團，蛋糕，百力支，完全不用擔心補充體力的飲料或食物。
另外更要一提，沿線有大會的工作人員手持肌肉止痛噴霧，非常樂意替你噴雙腳外，其它地方也有很多當地人手持噴霧幫我們止痛，非常窩心。
九時正炮聲三響展開比賽，從奧武山體育館出發，先經過國際通（香港的彌敦道），順時針繞沖繩南部一圈。居民，特別是小朋友，沿途不絕企在路邊不斷呼喊hi five打氣。中途有不少斜路，尤期是近19k位置。往後就較為平坦。
早上天氣有雨，但在八時出太陽，氣溫約二十二度，潮濕，有些熱及曬，但到了十一時開始有雨，下午更幾大雨及大風，由熱轉凍。
跑者有不少人穿著卡通人物全身衫，蝙蝠俠，超人，野人，還有聖誕老人，最厲害是一位全身武士道服裝，勁。還見有幾位跑手穿著人字拖來跑，慳番買跑鞋錢。
跑過終點，立即收到完成證書 及收完成獎牌。快速及有效率。可惜仍落大雨，沒有到參展地方再逗留。
賽前花了一些時間硏究賽道，前有36K長課，仍曾經在雨中跑過25K及三次青山公路長課，正正在這些發揮出來用了大會時間 5h40m30s, net time 5h16m09s. 在30000 跑手中排名10573。
不可放過作為完走者係國際通既消費優惠呀，完成賽事，出示完成牌，在若干餐廳有一杯免費飲料，在一些商店有九折，另原貨380yen既雪糕俾100yen就食到，另加服務員羨慕既目光，真有面子。
P.S. 唔排除店鋪格價比小店貴一點，不過唔格價既朋友就可以參考下吓
話說回來關於時限：此賽事時限是6h15m另在21.4k 是3h15m及34k是5h10m。如果你係屬於時間限制前到達唔到既高危人士，大會會有車隊"勸退", 不過唔係強迫性既，博下命都有一線生機。
如果不幸已經過左死線，就算只係1分鐘，都會即時被遣返。不過就算大家已經幾辛苦幾酸痛，排隊等旅遊巴都唔會爭先恐後，只有一等再等。聽聞在終點前體育館外既強制截龍也嚴格執行，絕無情講。
忘記了多謝 文sir萬 sir 及 各助教 指導，包括 控制前段速度，擺手，呼吸，步幅，步頻等