RMAC 2019 第二期中級越野跑訓練班 (2019年6-7月)

對象:
有基本路跑/越野訓練經驗、於未來會參與山賽之人士

訓練班資訊
教練:
家偉(義務)、Wilson(義務)、Leanne、瑨
教練介紹

課程日期、時間、地點及負責教練:
Lesson 1 -(崎嶇山路協調訓練)6月15日星期六,08:00 - 11:00,港島柏架山(Wilson, 瑨)
Lesson 2 -(石澗協調訓練)6月22日星期六,08:00 - 11:00,大城石澗(Wilson,家偉)
Lesson 3 -(晚間越野跑技巧訓練)6月29日星期六,18:00 - 21:00,獅子山(家偉,瑨)
Lesson 4 - (長課、速度耐力訓練)7月7日星期日,08:00 - 11:00,八仙嶺自然教育徑(Wilson,家偉)
Lesson 5 - (泥路協調訓練)7月14日星期日,14:00 - 17:00,圓敦效遊徑(Wilson, 瑨)

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付款方法:
1. 銀行轉賑繳付費用
2. 轉數快FPS

費用
全期五堂=$900
單堂=每堂$210(只限本會會員,新報名者必須出席全期課程)

名額:
30人

查詢:
歡迎Whatsapp/致電6353 7671或電郵至runningmanac@gmail.com與我們聯絡

惡劣天氣安排
如實踐課前兩小時,紅色及黑色暴雨警告信號、八號或以上熱帶氣旋警告信號仍然生效,該日之課堂將會取消並會另行安排日期補課。

備註:
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