2018-11-13 力奇電台 - "馬"迷喜訊之百馬分享

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今集受訪主角是九龍仔1班Pauline Cheung (又名小叻)，是一位已完成119個馬拉松及世界六大馬拉松的跑手，在訪問中Pauline分享了:

1. 如何接觸馬拉松、跑馬的經驗及心得;
2, 參與過的一些馬拉松所遇的難忘經驗;
3. 介紹了不少值得參與的馬拉松及準備貼士。 

不論是跑步喜愛者或"馬迷", 主持人都十分推介大家細心收聽這個足本分享。

【2016-11-17 訪問杜師兄-海外馬和毅行者比賽達人】

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今次很高興邀請資深學員杜師兄(杜業林)接受訪問。分享他過去一年中參加8個馬拉松唧經驗和樂趣。而杜師兄個人推薦哪個海外馬呢？
除此之外，杜師兄很有心地把參與比賽的所見所聞一一用文字記錄下來和同學分享。(詳見本會網頁：https://runningmanac.squarespace.com/config/)
另外，杜師兄亦是一名優秀的毅行者比賽常客，今年已是他的第13個年頭出賽了。短短訪問中，杜師兄亦分享不少出賽tips和注意事項，內容豐富之餘亦實用非常！

第十四集：雙J看世界

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如大家對海外馬拉松有興趣的話，就不能錯過今集訪問喇！原因是力奇邀請了過去幾年遊歷世界各地並參加不同地方馬拉松的Jason和Joey。年紀輕輕的Jason左4月份剛在瑞士蘇黎世完成了他個人第十一個海外馬拉松。
在今集加料訪問中，Jason和Joey一同分享佢地的所見所聞，包括:
1. 賽前準備
2. 參賽當日的情況及發現
3. 比賽完後遊覽地方的介紹
4. 對於有意展開跑海外馬的同學/朋友，給個人親身體驗及錦囊分享

第六集：萬Sir訪問(3)

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萬Sir在過去比賽中取得不少獎項，今集他會為大家分享在比賽前一星期及當日要注意的事項和心得，絕對值得參考：
1. 比賽前一週如何準備？
2. 裝備清單有何作用？
3. 需要休息多些還是訓練多些？
4. 坊間盛傳的醣原負荷法對萬Sir有沒有幫助？
5. 當日比賽前要進食甚麼？
6. 過去比賽難忘事情