【RMAC 2019 第一期長跑訓練班預約優先報名(2018年12月-2019年3月)】

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訓練班資訊
時間:晚上7時30分至9時15分
九龍區
KL01 九龍仔1班:九龍仔公園(逢星期二) (主教練- 萬進謙) 
KL02 九龍仔2班:九龍仔公園(逢星期四)(主教練- 萬進謙)  
KL03 九龍灣班:九龍灣運動場(逢星期四) (主教練- 文少杰) 
KL04 深水埗班:深水埗運動場(逢星期四) (主教練- 劉德龍)

新界區
NT01 馬鞍山班:馬鞍山運動場(逢星期三) (主教練- 文少杰)
NT02 青衣1班:青衣運動場(逢星期二) (主教練- 梁祺祐)
NT03 青衣2班:青衣運動場(逢星期五) (主教練- 梁祺祐)
NT04 屯門班:屯門鄧肇堅運動場(逢星期二) (主教練- 黎振雄)
NT06 大埔及北區班:大埔運動場(逢星期一) (主教練- 文少杰、李莉)
NT08 將軍澳2班:將軍澳運動場(逢星期三)(RMAC教練團隊)
NT09 元朗班:元朗大球場(逢星期四) (主教練- 李莉)

香港島區
HK01 銅鑼灣1班:銅鑼灣運動場(逢星期二) (主教練- 李莉)
HK02 銅鑼灣2班:銅鑼灣運動場(逢星期三) (主教練- 李莉)
HK03 跑馬地班:跑馬地遊樂場(逢星期一) (主教練- 劉德龍) 
HK04 香港仔班:香港仔運動場(逢星期四) (主教練- 司徒兆殷)
HK05 小西灣班:小西灣運動場/港島東體育館(逢星期二)(主教練- 李俊賢)

時間:下午4時30分至6時15分
新界區
NT05 將軍澳1班:將軍澳運動場(逢星期日) (主教練- 萬進謙) 
NT07 沙田班:沙田運動場(逢星期日) (主教練- 李莉)

費用
全期$60x10堂= $600(免會員年費)
同時參加任何兩班費用為$1000(20堂)